山东哪家医院治瘤好-癌症患者应该保持怎么样的作息？

癌症患者应该保持怎么样的作息？

下面由从事临床工作近四十年，长期从事中西医临床工作，精通中医药经典古籍和现代医学理论的杨长乐医生，现任职济南复大肿瘤医院，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助 。

改善睡眠

很多肿瘤患者本身就有睡眠障碍的问题，到了夏季更是明显，应采取一些措施来调整状态，保持精神放松，配合适度的运动和阅读，来改善睡眠。

同时，夏季作息建议早睡早起，每天可以多睡一小时，午后适当午睡。

穿宽松透气的衣物

夏日易出汗，建议穿着宽松、透气、舒适的衣服，并经常更换。但也不要穿着过于“清凉”，以免寒邪入体。

预防感冒

夏季虽然天气热，但也容易感冒。因为此时人体毛孔处于打开的状态，同时机体免疫力有多下降，如果猛吹电扇或空调，凉气从毛孔进入，可能引发热感冒，有的还会引起发热，因而*要注意避免受凉。

避免中暑

夏季更容易出现的情况是中暑，中暑会严重削弱人体免疫系统，不利于病情的稳定。肿瘤患者应尽量减少高温天外出的时间，更不要在午后热的时候进行户外活动，日常要多补充水分。但也不要过分贪凉，连续使用空调超过8小时就应该打开门窗进行通风，避免长时间待在封闭的空间内。

济南复大肿瘤医院杨长乐医师提醒大家 ：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要 。除此之外，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。