教你如何提早发现乳腺癌
乳腺癌这种疾病，在女性群体比较多发，而且是一种比较常见的恶性肿瘤，据不*统计乳腺癌的发病率逐渐增长，死亡率也尚未降低。对于女性朋友而言如何提早发现乳腺癌做到及时治疗就显得尤为重要。接下来小编就为大家总结了几招提早发现乳腺癌的方法，女性朋友们*要看看啊。
早期发现乳腺癌方法
早期发现乳腺癌方法一：筛查
早期发现乳腺癌的方法，比较主要的就是筛查了。实现乳腺癌早期发现的主要措施是筛查，是针对无症状人群的一种人群防癌措施，而针对有症状人群的医学检查称作诊断。筛查分为机会性筛查和群体筛查。机会性筛查是妇女个体主动或自愿到医疗机构进行相关检查；群体筛查（普查）是社区或单位有组织地为适龄妇女提供乳腺检查。筛查的目的是早期发现乳腺癌，各国根据不同的国情，有各自不同的乳腺癌筛查推荐方案。
早期发现乳腺癌方法二：自查
现有循证医学证据显示乳腺自我检查不能提高乳腺癌早期检出率和降低死亡率。但由于可提高女性的防癌意识、可望在相对早期阶段发现肿瘤，故仍鼓励医务工作者向女性传授每月1次乳腺自我检查的方法，建议绝经前妇女应选择月经来潮后7~14d进行自我检查，重点注意乳房近期是否有肿块性改变。
自查方法及要领：
（1）一看（对镜自照）：面对镜子，两手叉腰，然后再将双臂高举过头，观察乳房的外观、形状及对称性。重点注意是否存在可能由乳腺癌导致的变化：一侧乳房不对称隆起样改变、乳头或皮肤凹陷、皮肤橘皮样变、乳头乳晕湿疹样变或覆盖鳞屑、乳头溢液、皮肤红肿等。
（2）二触（触摸乳房）：平卧，淋浴时可站立，四指或三指（可不用小拇指）并拢，用指端掌面轻轻滑动按压检查乳房各部位是否有肿块或其他变化。按顺时针或其他顺序*检查乳晕区、乳房及腋窝，检查乳头和疑似包块时用大拇指和食指指端轻轻挤捏。重点注意是否存在可疑包块、乳头溢液等。
以上就是小编为大家整理介绍的关于早期发现乳腺癌方法和乳腺癌自查方法和要领的相关内容，看到这里相信大家对于上述内容有了*的认识和了解了。对于女性朋友来说，*要多多关注自己的乳腺，在平时有意识的对乳腺进行自查，这样就可以大大降低患上乳腺癌的几率。
如何预防乳腺癌？
虽然现代人的生活水平好了，但是患上癌症却屡见不鲜，对于广大的女性而言，特别担心自己会成为乳腺癌患者。其实乳腺癌也是一种可以预防的癌症，关键是要掌握正确的预防措施才可以。比如首先要注意控制个人体重，其次是要注意自我检查，对于有乳腺癌家族史的人而言，更需要提高自我的警惕心理。治疗肿瘤济南哪家医院好？
如何预防乳腺癌？
1、注意体重
2、了解是否有乳腺癌家族史
虽然乳腺癌不是一种会传染的肿瘤疾病，但却有*的遗传倾向，所以在这方面也需要注意。如果有乳腺癌家族史，特别是患有这种疾病的近亲，那么有更大的几率患上乳腺癌，就更应该重视乳腺癌的预防。
3、自我检查有帮助
现在大多数女性都有*的知识基础，建议自家在平时适当的注意乳房的健康情况。很多人可能都会遇到许多乳腺癌宣传活动，倡导女性自我检查乳房，有的人不相信，不过这确实是预防乳腺癌的重要方法。这样做会让自己熟悉乳房的感觉，如果发生任何变化，都会感觉到。
4、注意饮食
济南治肿瘤专科医院，在个人饮食的选择上，不要一味的选择一些垃圾食物，以避免临床症状加重。垃圾食品现在非常流行，但不幸的是这些食物非常不健康，含有可能导致疾病的防腐剂和人工色素。肿瘤科医生建议选择健康的饮食以预防乳腺癌，西红柿，菠菜，大蒜，核桃，西兰花和蓝莓都是不错的选择。济南哪里看肿瘤好？
5、少喝酒
喜欢喝酒的女性，也需要适当的注意，对于酒水的选择，红酒是比较不错的。一杯红酒很好，但不要喝太多酒。过量饮酒会增加患病的机会，预防乳腺癌很重要的就是限制酒的摄入量。
6、锻炼很重要
要想自己远离疾病，运动是必不可少的，建议养生多锻炼身体的好习惯。锻炼不仅仅可以保持健康的体重，对于预防乳腺癌也非常重要，即使每天步行半小时也可能降低患乳腺癌的风险。
7、谨慎使用避孕药
在预防乳腺癌方面，还需要注意不要盲目的使用避孕药，以避免增加患癌的风险。避孕药可能会增加患乳腺癌的风险，一旦停止服用，就有机会减少风险。与妇科医生交谈，了解避孕药是否会有影响，*好不要长期服用避孕药。济南治疗肿瘤的医院，济南复大肿瘤医院排名。
乳腺癌作为一种恶性肿瘤，对个人健康威胁比较大，建议在平时适当的注意个人的生活习惯，远离抽烟喝酒等不良习惯。还有为了提高身体的免疫力，多锻炼身体也是非常有必要的。对于有避孕需求的女性而言，平时也要谨慎使用避孕药，毕竟是药三分毒，对健康是存在*威胁的，可以选择避孕套等避孕方式。
