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1、轻度:我们男性朋友们的性功能基本正常,在受到异性性刺激后能够较快的出现性反应并进行勃起;手淫可引起勃起;在进行性生活时阴茎能正常的勃起但不能持续到完成性生活,或者需用手帮助才能够插入到阴道内;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感比较正常。
2、中度:这种情况下我们男性朋友们的性欲望会有所减少,在受到性刺激后阴茎勃起的反应比较慢,不能够立即的作出性反应和勃起;通过手淫的方式,阴茎才能够勉强的勃起;在进行性生活时阴茎经常不能正常的勃起,或能勃起却不能持续到性生活结束;在进行性生活时阴茎不能正常的进入阴道;勃起角度不到90度。且硬度比较差;性交的频率会明显的减少,性快感会明显的减退。
3、重度:性欲会完全消失,无论刺激性敏感区域,还是接受异性的性刺激,还是进行手淫的方法,阴茎均无勃起的反应;在进行性生活时阴茎不能正常的勃起,不能正常的进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止,没有性生活的快感。
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现今的男科疾病已不是过去的少数人的异常症状,在面对多方面的压力加之生活中的不良习惯就会导致疾病的发生。那么在日常生活中我们有哪些行为存在诱发男科疾病的可能呢?男科疾病又该怎样预防?
1.减少酒的摄入,在日常生活中不喝酒如果参与应酬也是喝少量的低度酒。要注意补充多种维生素及微量元素。
2.做好日常的膳食,多摄入富含维生素和膳食纤维的水果、蔬菜。多摄入符合蛋白质蛋白质的食物如:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等。饮食一定要荤素搭配、全面补充。不能挑食,也避免进食辛辣、生冷的刺激性食物。
3.多喝水,每天保证水的正常摄入量,加快人体的新陈代谢,加速排尿冲刷尿道,防止细菌滋生。
4.不久坐,如果坐的时间超过一小时就需要起身活动以免造成长期压迫会阴。
5.保持适量的运动,运动对于任何疾病的防范都具有一定的作用。我们要保证,每天都能留出一定的时间进行运动增强自身的免疫力、抵抗力。运动也要采取正确的方法,如果训练过度或者方法不当反而不利于身体健康。
6.定期进行前列腺的功能锻炼和对前列腺按摩和热水坐浴,这对于前列腺炎的预防是非常有帮助的。
7.加强局部保暖,局部保暖可以减轻前列腺出口的阻力,使前列腺液的排泄不受阻碍。
8.平时要注意个人卫生,特别是对包皮内部的清理。勤换洗内裤,贴身物品保护好。
9.调整好工作、生活节奏做到劳逸结合,避免过度劳累。
10.注意环境、季节的温度变化,防止着凉感冒出现抵抗力的下降。
11.保持大小便的正常,多喝水吃蔬菜水果,保证能定时排便。出现便秘及时治疗。
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