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男性患有早泄应当如何是好

通过措施减轻阴茎的敏感性，阴茎和龟头越敏感，越容易发生早泄，应该选用避孕套或者是在夫妻性交前给阴茎头部外涂药物，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性，在高度性兴奋或者是高潮时就会看到阴囊发生收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。

穴位按摩，在平时可以经常用手按摩自己的阴茎，握的时候注意是紧握，感觉不到疼即可，长期坚持按摩可以让阴茎的血液流通更加畅通，达到舒张血管的作用，按摩阴茎还可以让阴茎勃起，刺激神经，坚持一段时间可看到效果。

冷热交替，对于早泄，无非就是射精过快，所以这里可以用一些方法来帮助延长射精的时间，冷热水交替坐浴就是其中一种可以改善早泄的方法，具体就是洗澡尽量的采用坐浴，然后用冷水洗半个小时后再换用热水，如此交替循环，一天好一次，长期的坚持就可以起到很好的缓解早泄的作用。

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如何做好前列腺炎的日常保健?医生说，前列腺炎的保健很重要，生活中只要做好前列腺炎相应的保健预防措施，便可以避免患上前列腺炎，下面就是医生给前列腺炎患者介绍的前列腺保健方法。

前列腺炎男人要注意日常保健

禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉，服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘，多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋，不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，绿豆煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺，不久坐和长时间骑自行车，以免造成前列腺血流不通畅，日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血，自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺，持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。