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男性要如何预防龟头炎呢?

一、调整日常饮食：平时的饮食还需要清淡，不要去吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，不宜过度的劳累。

二、避免不洁性交：不洁性交不仅是导致龟头炎的发病因素，而且还成为各种性病的主要传播途径，想要预防龟头炎，男性在生活中就需要养成良好习惯，避免不良性交给自身带来更大的麻烦。

三、养成良好习惯：绝大多数男性在生活中都有着诸多不良嗜好，给身体健康带来极大伤害，男性长时间抽烟嗜酒、熬夜、性关系混乱，都是引发龟头炎的重要因素，预防龟头炎首先要养成良好生活习惯。

四、注意个人卫生：男性还应该注意个人生活卫生，每天都需要清洗龟头跟清洗包皮垢。必要的时候进行包皮环切术，及时的清洁包皮垢是很有必要的，以免感染上滴虫、念珠菌等病原体。

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睾丸炎易缠上哪些人?

1.成功男性：睾丸炎对于一些成功男士来说，主要跟生活工作习惯存在关系。熬夜、睡眠不足就成为睾丸炎的祸根。成功男士都是公司骨干，肩上的责任跟重担也是跟相应职位对应的，工作压力大，加班熬夜是常见的事情，长期下去，人体的精力体力消耗，抵抗力出现下降，易给炎症可乘之机。

2.久坐一族：青壮年男性干劲十足，大多拼搏事业小有成就，特别是像出租车一族，还有那些上班族也是坐着办公的，长时间久坐难免就会压迫到附睾，致使附睾区域挤压充血，细菌逗留，致使病发。

3.喝水少、少锻炼的男性：现代办公室的年轻男性是主力，忙碌沉浸于工作状态，经常是半天不起来活动，喝水也就被抛到脑后，这样就大大减少喝水频率以及排尿量，减少尿道的冲刷，久而久之就易患上睾丸炎。