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男性们该如何选择内裤

女性们比较重视内裤的选择，而很多男性们却对内裤无所谓，觉得只是“遮羞布”，只要穿上就行，压根想不到会与自己的健康有关系。有一些研究发现，内裤可能影响男性xing功能，化纤内裤则会抑制精子的生成。

男性们该如何选择内裤呢？

一、内裤的松紧度

根据相关调查显示，大多数男性的阴茎都会呈现出不同程度的弯曲，究其原因就是长时间穿着紧身的内裤所导致的。在紧身内裤的束缚之下，阴茎长时间遭受到压迫，怎么可能会不弯曲呢？阴茎在处于压迫的状态下是很容易会出现变形的，还不利于局部的散热，这对于男性的生殖健康是相当不利的。

二、内裤的面料

穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数量明显的减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人大约9%到10个月时精子数量出现下降，而穿纯棉内裤者则精液没有变化。另外，凡是存在精液改变的男性，大多数在换掉化纤内裤4～8个月之后就可以恢复正常。这项研究证实，聚酯内裤是有着暂时性抑制精子生成的作用。它能偶提升睾丸的温度，降低血浆激素水平，从而就会诱发少精症。

三、内裤的颜色

有些男性喜欢深色的内裤，却疏忽了颜色都是通过染料来染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少是含有一些毒性的。而至于太白的内裤，则有可能是因为过度的漂白，也是潜藏着*隐患的，增加你跟过敏症结缘的风险。

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在平时外出运动或游玩时，越来越多的人都会选择骑自行车的方式，他们也都认为骑自行车会比普通坐车来说更加可以锻炼身体。确实，平时适当的骑下自行车能够达到锻炼腿部力量的作用。不过，有些男性担心骑自行车会影响到前列腺健康及xing功能。

可以说适度的骑车其实是有助增强xing能力的，因为自行车运动可以有效地锻炼到腿、臀部和腹部，增加下盘的的力量。

医生表示，骑自行车会影响到精子，可能就是因为在运动的时候胯下局部压迫，致使血液循环不良，影响到精子的质量。而且在骑自行车的时候如果穿紧身衣裤过久不透气，也会让下体的温度升高，加上跟座垫过度的摩擦，都可能会让精子的质量变差，甚至是导致不育。

但是，这种状况是在长时间骑车的运动员上会更可能发生，因为经常大量的训练或是比赛，从而压迫到了输精管，造成不孕。一般人都是休闲骑车，是不会影响到精子的质量。

不过，医生也提醒，骑自行车的时候因为上身的重力集中于臀部，若是再加上单车手把低于胸部位置，上身躯干就会往前倾斜，这时跟肛门连接的会阴部所承受的压力就会变得更大，如果再加上座垫狭小、材质坚硬，更会使得位于会阴部上方的前列腺受到挤压的刺激，长时间下来就会很容易导致前列腺发炎。

此外，只要不是长时间的骑车，把手提高，坐时挺直，坐垫往前下倾，或者是在裤子里加垫，偶尔骑一小会儿再放松上休息几分钟，并选择面积比较大的坐垫，坐时挺直就能够分散坐时会阴的压力。