济宁男科医院哪家好
1、手指刺激
如果每天搭乘公交车或地铁上下班,在车上可以使用食指钩住车内扶手或是吊环;也可在闲暇时,两手的食指相勾,反复的牵拉;或是利用伞柄来按摩食指。食指是作为人体经络“大肠经”的通路,食指的是“商阳”穴。而刺激该穴位,有着明显强精壮阳的效果。
2、搓拿
仰卧于床上,双手掌相对,搓摩性器官1—2分钟,然后使用双手的拇指、食指反复的拿捏2分钟。用力需要轻柔、精神则要集中。
3、鱼际环推
仰卧,用右手大鱼际自阴毛处沿着阴囊左侧,斜着推至会阴部,再从阴囊的右侧推回。每天可以推20—30次,感到有兴奋勃起是佳的。
4、深搓强肾穴
使用双手掌根反复的搓摩背部肾俞穴大约1分钟的时间,再反复的搓摩尾骨两侧,大约2分钟时间。搓摩力量可以大一些,以局部皮肤出现微红、有温热感为宜。
5、双掌推腹
仰卧,两手重叠先沿着上腹中线向下推摩到下腹部,重复进行20次。再分别从两侧的肋弓下缘,向下推摩到大腿的根部,重复进行20次。然后按着顺时针的方向按摩肚脐周围,并渐渐的扩大到整个腹部。按摩2—3分钟后,再按着逆时针的方向,用同样的方法来按摩腹部2—3分钟。
割包皮手术后怎么护理
男人害怕出现一些*官的疾病,比如有的男士就非常的苦恼自己的包皮过长,其实包皮过长的危害确实是很多的,就是因为有这样的情况需要做一些手术,很多男性害怕割包皮后会引发感染而不敢轻易割包皮,其实只要术后注重护理,保持内裤干爽,不吃刺激性的食物,包皮手术会很快痊的。
割包皮手术后怎么护理?
1、包皮环切手术过程约20~30分钟,不需要住院,不影响工作和学习。
2、包皮包茎手术后伤口会有轻微疼痛及瘀肿的情形,应定时服用止痛药,约7~10天后即可痊。
3、包皮切割后,在伤口合前,应定期回诊追踪复查。
4、包皮切割手术后伤口应保持清洁干燥,小便时小心不要弄湿纱布。
5、伤口缝合系采用可吸收之缝线,所以不需要拆线。
6、若有阴茎勃起的状况时,请用一手护伤口,一手用力捏痛龟头,让阴茎自然消退,以免伤口裂开。
7、若包皮切割伤口肿痛出血,可以局部冷敷加压止血;若出血严重时,则应立即回院就诊。
8、多准备几条内裤换洗(或是买免洗裤),因为组织液在恢复期间会有渗出弄脏内裤的情形。
9、恢复期间好少动“色”心,不然自然的生理反应可是会让您吃足苦头!而在手术一个月后,患者可以恢复性生活。
10、慎选合格泌尿外科医师进行包皮切割手术,因为医师包皮切割的技术好坏会影响术后的外观及*的过程。
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