哪些心理会导致性功能障碍 如何才能避免 言之隐

哪些心理会导致性功能障碍？

1、对性生活存在恐惧的心理，害怕性生活会伤害女方身体或自己的“元气”，强大的紧张心理会导致性功能障碍；

2、性生活的环境不好，或者担心自己的性生活被他人知道，在这种紧张的情绪感染下也很容易造成性功能障碍；

3、夫妻双方感情不融洽，互不信任或互相猜疑，这会表现在性生活中，让男性提不起“性”趣；

4、担心自己的表现不好会招致女方不满，过度的担心也会造成男性朋友在性生活中紧张不能勃起，这些因素都可能引起性功能障碍。

温馨提醒：男性性功能障碍的出现是有很多因素造成的，性功能障碍的病因较复杂，而且危害较严重，所以我们了解性功能障碍的病因，可以及时针对性治疗这个疾病，这样才能早日*。

如何才能避免“男”言之隐

*生活节奏、重压、应酬、烟酒……现代生活种种给男科病的滋生提供肥沃温床。然而，健康跟压力始终是难以两全齐美。那么，该怎么样在忙忙碌碌的生活当作寻回健康呢？如何才能避免“男”言之隐呢？

当代男性要学会保护自身健康

随着社会发展，人们生活方式也发生很大的变化，比如说坐车代替步行，饮食结构也发生诸多变化，古代人饮食以五谷为主，而现代人饮食中，乳制品、动物蛋白等都有*比例。一些原来没有的疾病开始出现了，一些原来发病率不高的疾病发病率也开始大幅增加。在21世纪，男科病将成为继心脑血管疾病跟癌症后危害男性健康的第三杀手。

平时能够走路尽量不要以车代步。饮食要限量摄取动物蛋白，注意荤素的合理搭配，少吃辛辣之类的食物。少抽烟，不酗酒，尽量做到不熬夜。尽量不要穿紧身内裤或是紧身裤。

另外，可以每年进行一次体检，这对于男性而言非常必要。常规的体检主要包括外科体检、B超、血常规、尿常规、肾功能检查。婚后有生育需求的男性，可进行精液常规检查。当今男性压力如此大，男性要学会照顾自己，不可粗心大意，以“健康换金钱”。