乙肝大三阳有哪些症状 大三阳的调养方法有哪些

济南乙肝大三阳有哪些症状

消化道症状：这一点特别容易和胃肠不适混淆，导致延误病情，消化道症状表现为胃肠不适，比如恶心、呕吐、腹胀腹泻、食欲下降，如果还厌油腻，要警惕肝脏问题。

全身症状：乙肝大三阳患者因为肝脏受损，消化道不适，营养摄入和代谢紊乱，会出现身体虚弱，体力下降，疲乏无力等情况，严重的话会导致睡眠质量直线下降。

黄疸：乙肝大三阳的患者由于肝脏问题，胆红素的各处理阶段可能会出现异常，从而导致胆红素入血，表现为黄疸，三黄的症状，那就是眼睛黄、皮肤黄，还有尿黄。

腹胀：乙肝大三阳的患者会出现胃肠胀气，感觉腹胀不适，假如门静脉高压出现腹水，也会感觉腹胀难忍。

面色晦暗：乙肝大三阳的面色晦暗和健康人群被晒黑的情况大不相同，乙肝患者的面色暗淡无光，黑眼圈很严重，那是因为肝脏代谢异常导致黑色素无法正常代谢，在面部沉积，表现为面色晦暗。

蜘蛛痣：乙肝大三阳的患者身体上会出现红点，以红点为中心四周血丝放射，按压红点则整个痣都会消失，松开之后会再次出现。

肝掌：乙肝大三阳的患者掌心的颜色和健康人也不一样，肝掌表现为大小鱼际发红。

乙肝大三阳威胁着人们的身体健康，所以出现不舒服要立即检查，避免乙肝侵袭健康。

济南大三阳的调养方法

多喝水。因为天气干燥，如果喝水不够的话就会造成身体缺水，喝多水不仅可以补充体液，还能促进身体血液循环和肝脏的代谢功能，所以建议养护肝脏的时候要*足够的水分摄入，促进腺体的分泌，还能促进消化作用。

少喝酒。理论上来说，少量的饮酒对于健康人来说有利于活血化瘀，但是不能喝太多，喝太多的话会伤肝，但是肝脏不好的人*不能喝酒，因为会加重肝脏的负担，造成病情加重，所以乙肝患者要禁酒。

饮食平衡。大家都要注意的是要*良好的饮食习惯，不能暴饮暴食、饮食不规律、经常饥饿，这种不好的饮食习惯会引起胃肠道消化液分泌异常，从而使肝脏功能失调，所以养护肝脏，饮食要均衡，合理膳食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性和加工食品。

保持心情舒畅。因为情绪波动太大，发怒的话会伤肝，所以大家还是要尽量做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，降肝火，顺心气。

除了这些需要注意，乙肝大三阳患者还能适量的做一些锻炼，强身健体，增强体质，还能使心情舒畅，达到保护肝脏的保健作用。