乙肝大三阳有哪些症状表现 乙肝的正确护理方式

济南乙肝大三阳有哪些症状表现

消化道症状：这一点特别容易和胃肠不适混淆，导致延误病情，消化道症状表现为胃肠不适，比如恶心、呕吐、腹胀腹泻、食欲下降，如果还厌油腻，要警惕肝脏问题。

全身症状：乙肝大三阳患者因为肝脏受损，消化道不适，营养摄入和代谢紊乱，会出现身体虚弱，体力下降，疲乏无力等情况，严重的话会导致睡眠质量直线下降。

黄疸：乙肝大三阳的患者由于肝脏问题，胆红素的各处理阶段可能会出现异常，从而导致胆红素入血，表现为黄疸，三黄的症状，那就是眼睛黄、皮肤黄，还有尿黄。

腹胀：乙肝大三阳的患者会出现胃肠胀气，感觉腹胀不适，假如门静脉高压出现腹水，也会感觉腹胀难忍。

面色晦暗：乙肝大三阳的面色晦暗和健康人群被晒黑的情况大不相同，乙肝患者的面色暗淡无光，黑眼圈很严重，那是因为肝脏代谢异常导致黑色素无法正常代谢，在面部沉积，表现为面色晦暗。

蜘蛛痣：乙肝大三阳的患者身体上会出现红点，以红点为中心四周血丝放射，按压红点则整个痣都会消失，松开之后会再次出现。

肝掌：乙肝大三阳的患者掌心的颜色和健康人也不一样，肝掌表现为大小鱼际发红。

乙肝大三阳威胁着人们的身体健康，所以出现不舒服要立即检查，避免乙肝侵袭健康。

济南乙肝的正确护理方式

合理均衡饮食：乙肝患者的饮食要注意营养均衡，确保食物中所含的碳水、蛋白质、维生素等营养物质保持合理的配比，*患者所摄入的营养和热量足够，选择新鲜的水果蔬菜，使患者肝脏细胞得到营养物质促进自我修复再生。避免任何会加重肝脏负担和肠胃负担的食物。

加强身体锻炼：乙肝患者抵抗力比较弱，建议做一些适当的锻炼增强体质，促进机体新陈代谢，减轻肝脏排毒的负担，需要注意的是运动强度要轻微，不要感觉到劳累，选择慢性活动，比如散步、太极拳等等，或者可以做一些轻松的家务活。

保持心情愉悦：负面情绪对于患者身体的恢复只有坏处，所以患者应该学会调整好自己的心态情绪，缓解压力，培养积极乐观向上的精神状态，树立对抗疾病的决心，尤其是不要生气，怒伤肝，生气对于肝脏损害比较大，要学会制怒。