乙肝携带者定期检查不可少 乙肝病毒携带者需要注意什么

乙肝携带者定期检查不可少

我国是乙肝大国，无论是乙肝患者还是乙肝病毒携带者，都处于**水平。乙肝病毒携带者很难把病毒*清除掉，如果他们在日常生活中注意保养，就可以和乙肝病毒和平共处一生。那乙肝病毒携带者该如何进行日常保养呢，请看以下*的说法。

乙肝病毒携带者定期检查项目包括：乙肝两对半、肝功能、乙肝病毒DNA、B超、甲胎蛋白等，具体内容如下。

1、乙肝两对半：是诊断乙型肝炎感染的基本依据，除能证实感染乙型肝炎外，还能初步判断病毒的复制能力，判断机体现阶段是否传染。

2、肝功能：肝功能指标中的转氨酶、血清白蛋白等均能提示肝细胞是否受损，当慢性肝炎、肝硬化时，白蛋白和球蛋白的升高，A/G比例的升高等。乙肝病毒携带者定期进行肝功能检测，对*判断病情有重要意义。

3、乙肝病毒DNA：能准确反应乙肝病毒在体内复制情况，从而判断乙肝传染性的强弱，乙肝病毒DNA值越大，表明病毒越活跃，复制能力越强，感染力也越强，而HBV-DNA呈阳性时，乙肝病毒携带者需及时抗病毒治疗。

4、B超：可以了解肝的大小形态、回声、门静脉内径、脾厚等变化情况，判断病情是否有肝硬化倾向，对预防乙肝病毒携带者的肝硬化有重要意义。

5、甲胎蛋白：是早期发现原发性肝癌*有效的方法，可提示肝癌发生的早期阶段，对乙肝病毒携带者的癌变有重要的预防和治疗作用。

乙肝病毒携带者注意饮食调整

饮食结构科学，饮食习惯合理;不但可以给人体提供丰富的营养物质，充足的营养物质，还可以*机体正常运转。

1.饮食清淡：乙肝携带者饮食方面应以清淡为主，炒菜宜清淡，少放油，少吃油腻、油炸的食物，少吃生冷、刺激性的食物。乙肝病毒携带者可多吃有机蔬菜水果，多喝新鲜果汁、红萝卜汁、红菜头汁等补充维生素和矿物质的缺乏。

2.戒烟酒：抽烟喝酒可直接损伤肝细胞，使其坏死。所以，无论是急性肝炎还是慢性肝炎患者，都应该戒烟戒酒。不然很容易加重病情。

3.应吃高蛋白食品：蛋白质是身体所有细胞组织的物质基础;患有肝病时，由于肝脏细胞受损，机体免疫功能下降等原因，需要蛋白质来修复和提高免疫功能，因此在保肝治疗中应吃高蛋白。

乙肝病毒携带者需要注意什么

乙肝病毒携带者，虽然肝功能已基本恢复正常，但由于乙型肝炎的侵袭，其肝脏也出现了或多或少的健康问题，在日常生活中还是要注意的好。下面让我们一起来看看乙肝病毒携带者在日常生活中应该注意哪些方面。

一、注意切断传播乙肝病毒途径

尽管乙肝病毒携带者已经和健康人没有什么不同，但他的血液中仍含有完整的病毒，可通过某些途径将乙肝病毒传染给他人。因此乙肝病毒携带者仍然不能在日常生活中献血，也不能从事某些有关饮食或教育等工作。在自己受到伤害时，*要处理好自己的伤痛，在日常生活中与人交往时，也应保持谨慎和小心。

二、坚持复查

三、选择健康的生活方式

在日常生活中有许多伤肝的事情都不能做，比如不能熬夜，不能经常吃一些不健康的食物，不能再抽烟喝酒，因为这些行为都会加重肝脏的负担，本来就已经受损的肝脏，更会受到伤害。特别是不要再喝酒、吸烟了，因为经常吸烟、喝酒就容易引发更严重的肝病，比如严重的有肝硬化甚至是肝癌。

四、性生活应引起重视

乙肝病毒携带者的伴侣*通过注射乙肝疫苗来获得抗体，在性行为时也*采取*措施。因此在进行性生活时，还是要注意不要将乙肝传染给配偶，而且在进行性生活时也要有所节制，否则会加重肝脏的负担，使病情更加严重。

五、*要保持健康乐观的心态

由于怒急伤肝，负面情绪会加重肝脏的病症，所以乙肝病毒携带者也要保持开放的心态，不要把本病看得太重，选择积极健康的生活。从而能够使自己的身体始终处于相对稳定的状态。

乙肝病毒携带者虽然没有明显的肝炎症状和体征，但仍应在日常生活中注意，对自己和他人都是比较好的。