预防白癜风复发，你要做到这些

皮肤系统疾病有很多，经常可以出现的也不在少数，白癜风就是其中的一员，对患者进行外貌上造成很大的影响，而且“阴魂不散”。白癜风的*是比较高的，因此对于患者们通常都在反反复复的治疗中饱受煎熬，那么，如何有效预防能避免白癜风的再次复发呢?

一、保护皮肤

蚊虫叮咬，瘀伤，烫伤，割伤，皮炎，以及其他情况都会导致白癜风复发。所以如果病人想有效地防止白癜风的复发，通常要保护自己的皮肤，避免对皮肤的损伤，远离那些皮肤病和强烈的阳光。

二、注意饮食

饮食在防止白癜风复发中起着决定的作用。如果患者祛除后不听劝阻，往往大量使用海鲜等护发品，或对皮肤进行酒精、胡椒粉、胡椒粉等刺激，则复发是不可避免的。此外富含维生素c的水果，蔬菜会抑制黑素细胞的合成，所以少吃。通常可以吃一些富含氨基酸和蛋白质的食物，对皮肤很好，除了光敏食物还可以有效地帮助防止白癜风的复发。

三、改善环境

潮湿、闷热或者进行通风不好的场所对皮肤问题都是有*程度伤害的，如果长期处于这种环境中，那么白癜风也是很有可能会再次复发的。所以患者朋友们平时要在相对来说比较干燥，通风较好的环境中，避免受潮、受冷，这就可以预防白癜风的再次复发了。

四、保持心态

心态对白癜风患者非常重要，情绪波动对白癜风病情影响很大。

如何有效预防能避免白癜风的再次复发呢?除了上述几点要注意，坚持治疗也非常关键，盲目停药，这很可能导致反复发作。在用药量和疗程上应严格遵守医生的指示，希望患者朋友在祛除后不要复发，从此真正远离白癜风的烦恼。