济南艾玛妇产医院介绍,坐月子多少天才好呢?传统认为一个月,即30天的时间,实际上,坐月子的时间,应该是长达42天。因为产妇的子宫体,回缩需要6周时间,才能恢复到接近非孕期子宫的大小,产后腹壁紧张读的恢复也需要6-8周时间,故建议产妇坐月子要做足6周,即42天。
济南艾玛妇产医院讲解,产妇为什么要坐月子?
孕妇从婴儿出生到满月的这段时间,产妇不能外出从事任何活动,*待在家里坐月子。但现代的营养和医疗技术都较以前好,还有这个坐月子的必要吗?其实来看,坐月子也是非常重要的。
1.产妇生产时不但需要消耗许多体力,也会造成一些损伤。如:胎盘剥离时,在子宫壁留下的创面.会阴部的撕裂伤.或剖腹产的手术伤口,这都需要修养,好让产妇恢复体力,并让伤口得以复原。坐月子期间,正可让产妇得到充分的休息。
2.十月怀胎期间,日益成长的胎儿和随之变大的子宫,会对许多器官形成长期的影响。
3.对生育一胎的产妇而言,坐月子这段时间,可视为心理调适缓冲期,让产妇慢慢适应并习惯母亲这个角色。
济南艾玛妇产医院医生温馨提醒
坐月子的目的是,在这段时间内,做适度的运动与休养,恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,将不好的体质,在这段时间内慢慢养好。
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