6、妇科疾病：由于松弛的阴道隐藏很多皱褶，皱褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，使外阴瘙痒、白带异味、变黄、腥臭，使阴道炎反复地发作，宫颈炎、宫颈糜烂久治不愈。当你出现上述症状时，请*要引起重视，来医院进行正规检查评估，寻求医生的帮助。
阴道松弛的好发人群
1.经阴道分娩的女性。
2.多次流产。
3.性生活频繁或经常使用器具性交的女性。
4.更年期及老年女性。
5.存在可引起雌激素水平下降的疾病，如卵巢早衰等。
如果出现阴道松弛我们该怎么办
（一）专业评估首先要到专业的医疗机构进行诊断和评估，在妇科体检中，医生可在静息、充分润滑状态下将手指放入阴道进行检查。放入2指为正常，2指松为轻度松弛，3指为中度松弛，4指及以上为重度松弛。可同时进行盆底肌电评估，了解盆底肌肌力及受损情况。
（二）个性化治疗
（1）手术治疗重度松弛者可考虑手术治疗，阴道缩紧术。
（2）非手术治疗轻、中度松弛患者可选择非手术治疗，包括盆底肌肉训练、盆底康复治疗、物理治疗等。
（三）盆底肌训练也就是常说的凯格尔运动，通过重复进行收缩和放松盆底肌，达到锻炼盆底肌的目的，可在家中进行自主训练。
（四）盆底康复治疗常用的盆底康复治疗方法有生物反馈、电刺激、磁刺激。可采用主动训练和被动刺激联合治疗的方法，比如生物反馈+磁刺激或者生物反馈+电刺激的方法。
