心理调节：焦虑可能加重症状，可通过深呼吸、冥想等方式放松。
何时就医?
若出现以下情况，需直接就医：
呼吸困难、喉咙肿胀(可能引发窒息);
腹痛、呕吐(可能为胃肠型荨麻疹);
风团持续不消或反复发作超过6周。
荨麻疹虽常见，但通过科学管理和预防，多数患者可有效控制症状。关键在于识别并避免诱因，同时配合规范治疗。若您或家人出现类似症状，请及时就医，切勿自行用药，以免延误病情。保持健康的生活方式，让“风团”警报远离生活!
西宁荨麻疹医院哪家专业“热门医院名单”西宁哪家荨麻疹医院好 西宁青北皮肤病医院在治疗荨麻疹方面具有丰富的经验。如果您或您的家人有荨麻疹问题，建议尽早前往该医院就医，以获得专业帮助和治疗。
