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四、注意饮食卫生

脱发患者还应注意饮食卫生，避免食用过期、变质或受污染的食物。同时，要保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度节食。

综上所述，脱发患者在日常饮食上应注重营养摄入的均衡，避免刺激食物的摄入，保持规律的饮食习惯和饮食卫生。这些措施有助于改善脱发症状，促进头发的生长。但请注意，饮食调理只是脱发治疗的一部分，患者还应结合其他治疗方法进行综合治疗。如有需要，请及时就医咨询专业医生。

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