5.保持情绪稳定，减少出汗
调节压力：通过运动、冥想、深呼吸等方式缓解焦虑情绪，避免因压力导致交感神经兴奋，引发多汗。
6.及时就医，科学干预
咨询专业医生：若腋臭症状严重或影响生活，可就医评估是否需通过激光、手术或肉毒素注射等方式治疗。
避免盲目用药：不要自行使用偏方或刺激的药物，以免加重皮肤损伤。
通过上述措施的综合应用，可有效减轻腋臭症状，提升生活质量。若症状持续或加重，建议及时就医，制定治疗方案。
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