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偶尔的失眠或许是因为生活中的一些小插曲，比如情绪波动、环境变化等因素所致，通常经过适当调整就能恢复正常。然而，当失眠持续超过三天，那就需要引起重视了，这可能是身体发出的信号，提示着某些疾病的潜在风险，以下这四种病尤其需要警惕。

神经衰弱

神经衰弱是一种常见的神经官能症，长期的精神压力、过度紧张等心理因素往往是其诱因。当失眠超过三天，且伴有精神易兴奋、脑力易疲乏的现象时，就要考虑神经衰弱的可能性了。患者常常会在白天感觉脑袋昏沉、注意力难以集中，工作或学习效率低下，可到了晚上躺在床上，却思绪万千，大脑处于兴奋状态，难以平静下来进入睡眠。同时，还可能出现情绪不稳定，容易烦躁、焦虑，对声光等外界刺激变得格外敏感等情况，这些症状相互交织，进一步影响睡眠质量，形成恶性循环，若不及时干预，病情可能会逐渐加重。

抑郁症

抑郁症作为一种严重影响人们身心健康的心理疾病，失眠是其较为常见的症状表现之一。连续三天以上的失眠，尤其是早醒后无法再次入睡，并且伴随着情绪低落、兴趣减退、自我否定等情况，就要高度怀疑抑郁症了。患者会觉得生活毫无意义，以往喜欢做的事情现在都提不起劲去做，整天沉浸在悲伤、绝望的情绪中，身体也变得慵懒，缺乏动力，甚至连日常简单的活动都不想参与。而且，这种消极的情绪状态和睡眠问题会持续较长时间，严重干扰正常生活，如果不加以重视和治疗，抑郁症带来的危害会愈发严重。