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抑郁症的早期症状主要包括情绪改变、认知改变、生理改变、社会功能下降等症状。

1.情绪变化

1、情绪低落

经常感到悲伤、绝望、无助，对以前感兴趣的事情失去兴趣。

2. 焦虑

感到不安、紧张、恐惧、容易激动或发脾气。

3.易怒

容易生气、烦躁，对小事反应过度。

4、持续疲劳

感到疲倦无力，即使休息也无法缓解。

2.认知变化

1.自我评价较低

怀疑自己的价值和能力，过度责备自己。

2、思维迟钝

思考问题变得困难，注意力难以集中，记忆力减退。

3.消极想法

消极、悲观的想法甚至自杀的念头经常出现。

3、生理变化

1.食欲改变

食欲减退或增加，体重显着变化。

2.睡眠问题

失眠或嗜睡，睡眠质量下降。

3、性欲减退

对性失去兴趣。

4、身体疼痛

经常感到头痛、腰酸、胃痛等身体不适，但检查并无器质性病变。

4、社会功能下降

1.避免社交互动

不愿意与人交往，喜欢独处。

2、社交退缩

在社交场合感到不舒服和紧张。

3、沟通问题

与他人沟通困难，表达能力下降。

5.其他症状

1、注意力不集中

难以集中精力完成任务。

2.精神运动性迟缓

动作变得迟缓，言语变得柔和。

3. 自杀意念和行为

自杀想法和计划，甚至自杀行为。

如果出现上述症状，特别是持续较长时间，严重影响生活和工作，应及时寻求专业医疗帮助。 抑郁症的诊断需要综合考虑症状、病史、体格检查和心理评估。 医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗和康复治疗。 早期诊断和治疗可以有效缓解症状，提高生活质量，防止病情进一步恶化。 同时，家人和朋友的支持对患者的康复也非常重要。