防晒指数：日常通勤SPF30+、PA+++；户外活动SPF50+、PA++++。
2、防晒习惯
涂抹量：全脸需1元硬币大小，每2小时补涂1次。
辅助措施：搭配防晒衣（UPF50+）、宽边帽（帽檐＞7cm）、太阳镜（UV400）。
四、特殊护理：减少刺激与损伤
1、避免外伤与摩擦：穿着柔软棉质衣物，避免化纤材质摩擦白斑部位。修剪指甲，防止抓挠导致皮肤破损。
2、谨慎使用功效型产品：避免使用含果酸、水杨酸、维A酸等剥脱成分的产品。美白类产品（如烟酰胺、传明酸）需在医生指导下使用。
3、定期皮肤检查：每3个月观察白斑变化，记录面积、颜色、边缘清晰度，及时就医。
总结：护肤核心原则
温和清洁：保护皮肤屏障，避免过度去脂。
加倍保湿：修复屏障功能，减少炎症因子释放。
严格防晒：阻断紫外线对黑色素细胞的进一步破坏。
避免刺激：减少物理、化学损伤，防止同形反应。
公开发布：渭南市治疗白癜风医院“全新发布”-白癜风患者日常该如何护肤？关键提醒：白癜风患者护肤需与治疗同步，若白斑部位出现红肿、瘙痒、脱屑等症状，需立即停用可疑产品并就医。护肤产品选择需结合个人肤质（如油、干、敏感），必要时可咨询皮肤科医生或药师。
