八、激素恐惧症：如何正确看待激素类药物?
很多患者对激素药，都有一种“恐惧感”。 害怕用了皮肤变薄，害怕出现依赖性，害怕各种不良反应。 这些顾虑，都是可以理解的。 但是，咱们得正确认识激素类药物。 它们虽然有不良反应，但也有很强的治疗的效果，是治疗很多皮肤病的重要手段。 关键在于，要正确使用。 在医生的指导下，短期、局部使用，是可以*有效的。 不要因为害怕不良反应，就拒绝使用激素药， 这样反而会延误治疗，加重病情。 咱们也不能滥用， 得听医生的，不能自己说了算。
九、复方丙酸氯倍他索软膏：使用过程中的建议
在使用复方丙酸氯倍他索软膏的过程中，咱们要注意以下几点。 *要在医生的指导下使用，千万别自己乱用。 第二，严格按照医嘱用药，不要随意增减剂量或者延长用药时间。 第三，如果出现不良反应，要及时就医，寻求专业的帮助。 第四，注意皮肤的保湿，保持皮肤的健康状态。 第五，保持良好的心态，积极配合治疗。 使用金纽尔的过程中，*要严听医嘱，在医生的指导下进行，如有不适，请及时就医，千万不要自己瞎搞，或者觉得“没啥事儿”就一直用。 记住，科学用药，才能*有效!
十、积极应对：在治疗与日常生活中找到平衡
得了皮肤病，咱的心情肯定不好受，但是，咱们得积极面对。 除了积极配合医生的治疗，咱们还可以在日常生活中，做一些调整，来改善皮肤的状况，提高生活质量。 比如说，保持良好的作息习惯，*充足的睡眠， 大家都知道“熬夜一时爽，一直熬夜火葬场”嘛! 适度进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。 保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力。 做好皮肤的护理，注意保湿，避免刺激。 就是要找到治疗和日常生活的平衡点，让疾病对我们的影响降到比较靠后。
