2) 均衡饮食: 白癜风患者要保持均衡的饮食，适当吃富含酪氨酸的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，如草莓、橙子等。
3) 保持情绪稳定:白癜风患者要保持情绪稳定，避免过度焦虑、紧张、抑郁等心理状态，因为这些情绪变化可能会影响白斑的治疗的效果。
4) 注意皮肤清洁: 白癜风患者要保持皮肤清洁，常用温水和弱碱性肥皂清洗皮肤，避免使用刺激性强的洗涤剂。
5) 避免过度摩擦： 白癜风患者要避免过度摩擦患处，因为过度摩擦可能会导致白斑扩散。
皮肤镜可见界限模糊的白斑，是白癜风的一种常见症状，在诊断和治疗过程中需要根据患者的具体情况进行个性化处理。白斑的界限模糊，并不*意味着病情更加严重，也不*意味着治疗难度更大。关键在于找到合适的治疗方法，配合医生坚持治疗，就能获得更好的治疗的效果。
皮肤镜可见界限模糊的白斑，需要专业的皮肤科医生进行诊断。患者也应该了解一些日常护理知识，并积极配合医生的治疗，以提高治疗的效果。建议患者到正规医院进行诊断和治疗，不要盲目相信广告或偏方。
在日常生活中，白癜风患者可以采取以下措施预防白斑扩散：
1) 注意防晒: 建议白癜风患者出门前做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打伞等。
2) 均衡饮食: 患者要注意均衡饮食，适当吃富含酪氨酸的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等，少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，如草莓、橙子等。
3) 保持情绪稳定: 患者要保持情绪稳定，避免过度焦虑、紧张、抑郁等心理状态。
4) 注意皮肤清洁: 患者要保持皮肤清洁，常用温水和弱碱性肥皂清洗皮肤，避免使用刺激性强的洗涤剂。
