5. 合理饮食: 治疗期间要注意饮食，适当吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要吃海鲜，少吃含维生素C(注意摄入量)高的食物。
4. 311窄谱UVB治疗后的注意事项
311窄谱UVB治疗后，需要注意以下几点，可以帮助皮肤更快地恢复，并且避免出现不良反应。
1. 保持皮肤清洁: 治疗后要保持皮肤清洁，可以使用温和的清洁剂洗脸，不要使用刺激性强的肥皂或洗面奶。
2. 避免阳光直射: 光疗后皮肤对光线比较敏感，需要避免阳光直射，出门时要做好防晒，可以选择遮阳伞、帽子、防晒衣等防护措施。
3. 注意保湿: 治疗后要保持皮肤水分，可以使用温和的保湿霜，避免皮肤干燥。
4. 避免过度摩擦: 治疗后要避免过度摩擦皮肤，不要使用强力搓揉，以免刺激皮肤。
5. 避免使用刺激性化妆品: 治疗后要避免使用刺激性强的化妆品，如酒精、香精、香料等，可以选择温和、无刺激的化妆品。
5. 光疗后白色发红与白癜风
白癜风是一种色素性皮肤病，其发病原因目前尚不明确，可能与遗传、自身免疫、神经内分泌功能紊乱等因素有关。光疗是治疗白癜风的一种常见方法，主要通过照射紫外线，刺激黑素细胞增殖，促进黑色素生成，从而达到治疗目的。
光疗后出现白色发红，并不*就是白癜风加重了，可能是皮肤对光照产生的一种正常反应，也可能是其他原因导致，需要根据具体情况进行判断。
如果光疗后白色发红伴有其他症状，例如剧烈瘙痒、疼痛、水泡等，或者发红持续时间过长，没有消退，需要及时就医，咨询医生，以便及时调整治疗方案，避免病情加重。
6. 白癜风的治疗
白癜风的治疗是一个长期的过程，需要耐心和坚持，一般需要3个月到半年甚至更长时间才能看到显然的效果。治疗白癜风的方法很多，包括光疗、药物治疗、手术治疗等，具体选择哪种方法需要根据患者的病情、年龄、体质等因素综合考虑。
