光疗做几次比较好，是很多白癜风患者都关心的问题。除了光疗次数之外，患者还需要注意以下几个方面:
1. 饮食: 白癜风患者要尽量避免食用富含维生素C(注意摄入量)的食物，如柠檬、橙子、西红柿等，因为维生素C(注意摄入量)会抑制黑色素的生成。建议适当吃富含酪氨酸的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等，这些食物可以帮助促进黑色素的生成。
2. 保健锻炼: 适当的运动可以增强身体免疫力，提高抵抗力，有利于白癜风的治疗。可以选择一些强度适宜的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，避免过度疲劳。
3. 皮肤护理: 白癜风患者的皮肤比较敏感，要注意做好皮肤护理，避免使用刺激性强的护肤品，洗澡时水温不要过高，避免阳光直射，做好防晒工作。
4. 心理调适: 白癜风患者要保持乐观积极的心态，避免过度焦虑和抑郁，因为精神压力会影响白癜风的治疗的效果。建议患者可以学习一些放松技巧，如深呼吸练习、冥想等，来缓解心理压力。
5. 坚持治疗: 白癜风的治疗是一个漫长的过程，需要患者坚持治疗，不要半途而废。即使在治疗期间出现一些波动，也不要灰心，要相信医生，坚持治疗，终将会取得良好的效果。
光疗做几次比较好，需要根据患者的具体情况来定，没有一个固定的标准。建议患者在进行光疗治疗之前，*要先咨询专业的白癜风医生，根据医生的建议制定合适的治疗方案，才能一些光疗的*有效。希望以上内容对您有所帮助!
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