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保持适当的温度和湿度：避免长时间暴露在高温或低温环境中，注意调节室内温度和湿度，特别是在干燥的季节，可以使用加湿器增加室内湿度。

避免过度暴晒：紫外线会加重皮肤炎症，因此要避免长时间暴露在阳光下，外出时要做好防晒措施，戴帽子、戴太阳镜，涂抹防晒霜。

保持良好的心情：压力和焦虑会加重皮肤炎症，因此要保持良好的情绪，多参加一些户外活动，放松身心。

地塞米松能治很多疾病，但它毕竟是一种处方药，具有*的不良反应，需要在医生的指导下使用。建议大家在使用地塞米松之前，先咨询医生，明确该药的用法用量，并严格遵照医生的指导使用，不可自行加减量或停药。

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