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体癣由皮肤癣菌感染引发，表现为环形红斑、脱屑或瘙痒，若护理不当可能加重或扩散。掌握正确的护理方法，能有效缓解不适、促进皮肤修复，降低复发风险。
保持皮肤清洁干爽是基础：每日用温水轻柔清洗患处，避免用力搓洗或使用碱性肥皂，以防刺激皮肤。清洗后用干净毛巾轻拍吸干水分，尤其注意皮肤褶皱处（如腹股沟、腋下）的*干燥。若患处易出汗，可随身携带小毛巾或纸巾及时擦拭，或撒少量爽身粉保持干爽，但需避开破损皮肤。
规范用药，避免随意停用：遵医嘱使用抗真菌药膏时，需均匀涂抹于患处及周边1-2厘米健康皮肤，防止真菌残留。若医生开具了口服药物，需按时服用，不可自行增减剂量。用药期间若出现轻微刺痛或发红，可能是药物正常反应，但若症状加重或出现水疱，应立即停药并就医。
阻断传播途径，防止交叉感染：体癣可通过直接接触或共用物品传播。护理期间需单独使用毛巾、浴巾、衣物等物品，并定期用沸水烫洗或阳光暴晒消毒；不与家人共用床单、被罩；穿过的衣物需*清洗并晾晒至全干。若宠物有皮肤问题，需及时检查并治疗，避免接触传染。
调整生活习惯，减少刺激因素：选择宽松透气的棉质衣物，避免紧身化纤材质摩擦患处；减少长时间久坐或穿不透气鞋袜，保持身体局部通风；饮食方面，减少辛辣、甜腻食物摄入，避免加重皮肤炎症。若需从事家务或运动，可佩戴纯棉手套或护具，减少患处接触清洁剂、汗水等刺激物。
体癣的护理需要耐心与细致，通过科学清洁、规范用药、阻断传播和调整习惯，既能缓解当前症状，也能降低未来复发概率。若症状持续2周以上未改善，或出现红肿、渗液等异常，建议及时复诊调整护理方案。
