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荨麻疹是一种常见的皮肤病，发作时皮肤瘙痒、起风团，让人十分难受。在治疗和恢复期间，有不少事项需要注意，也就是存在一些禁忌，了解这些能帮助患者更好地控制病情、促进康复。
饮食方面有不少禁忌。辛辣刺激性食物是荨麻疹患者要避开的，像辣椒、花椒、芥末等，这些食物会刺激血管扩张，加重皮肤瘙痒和风团症状。海鲜也是常见的禁忌食物，虾、蟹、贝类等富含异种蛋白，容易引发过敏反应，导致荨麻疹复发或加重。另外，一些容易引起过敏的水果，如芒果、菠萝，在发病期间也应尽量不吃。同时，患者要避免饮酒，酒精会促进血液循环，使瘙痒症状加剧。
生活习惯上也有禁忌。不能过度搔抓皮肤，虽然瘙痒难耐，但搔抓会破坏皮肤屏障，使病情加重，还可能引发感染。要保持皮肤清洁，但不能用热水烫洗患处，热水会使皮肤血管进一步扩张，加重炎症反应。洗澡时水温要适宜，避免使用刺激性强的沐浴产品。
环境方面，要远离过敏原。花粉传播的季节，尽量减少外出，若要外出要做好防护，如佩戴口罩、眼镜等。尘螨较多的环境也不利于病情恢复，要注意定期清洁家居，勤换洗床单、被褥，保持室内空气流通。
情绪调节也很重要，患者要避免情绪过于激动、焦虑或抑郁。不良情绪可能会影响身体的内分泌和免疫系统，从而加重荨麻疹症状。
上海江城皮肤病医院建议，荨麻疹患者在治疗期间要严格遵守这些禁忌。若不慎触犯禁忌，导致病情加重或复发，应及时前往医院就诊，医生会根据具体情况调整治疗方案。患者自身也要增强自我管理意识，养成良好的生活习惯，这样有助于控制病情，减少荨麻疹发作的频率。
