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牛皮癣是一种常见的皮肤病，其护理对于病情控制和恢复至关重要。上海江城皮肤病医院作为专业的皮肤病诊疗机构，结合临床经验，总结出以下牛皮癣护理方法。

首先，保持皮肤清洁是基础。牛皮癣患者应使用温水洗澡，避免使用碱性过强的清洁产品，以免刺激皮肤。同时，要保持居住环境的空气流通，避免高温、干燥的环境加重症状。

其次，合理饮食对牛皮癣患者同样重要。建议以清淡为主，避免辛辣、海鲜等刺激性食物，多摄入富含维生素的新鲜水果、蔬菜。同时，要注意饮食卫生，避免食用过期、霉烂变质的食物。

再者，牛皮癣患者还需注意衣物选择。应穿柔软、干净的衣服，并定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。此外，要避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。

上海江城皮肤病医院提醒，牛皮癣的护理是一个综合的过程，除了上述方法外，患者还应保持良好的心态，树立治疗疾病的信心。同时，要遵循医嘱，按时服药，定期复查，以便医生根据病情变化调整治疗方案。

综上所述，牛皮癣的护理需要多方面的配合，只有*、细致地做好每一步，才能更控制病情，促进恢复。