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前列腺炎是常见的泌尿系统疾病，而且发病人群呈年轻化的发展趋势。大约50%的男性在一生的某个时期几乎都会受到前列腺炎的困扰。前列腺之所以如此高发，与男性不良生活习惯分不开。所以，要想预防前列腺炎，那么就应该改掉这些不良生活习惯。
哪些习惯容易患前列腺炎？
喝酒抽烟
经常喝酒对身体的危害其实也是非常多的，偶尔适当的喝酒问题并不大，但是如果是长时间的酗酒，除了对于消化神经代谢等有很大的伤害，其实也会影响男性的睾酮的分泌，甚至会影响前列腺的分泌和排泄，容易会造成阻塞性的前列腺炎。
香烟有亚硝胺，焦油等有毒的物质，而且长时间的吸烟不仅可能会直接的伤害前列腺组织，可能也会干扰血管的神经系统，甚至也会影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。
吃辛辣生冷刺激性食物
经常吃辛辣生冷刺激性的食物，肯定会对前列腺和尿道有很强的刺激作用，尽量的少吃大葱，大蒜，辣椒等，如果是直接的服用，也会引起前列腺血管的扩张，水肿，会利于前列腺的细菌大量的繁殖，诱发前列腺炎或者是会让前列腺炎症状加重。
