月度榜单：昆明治疗前列腺疾病靠前医院-昆明如何判断前列腺好坏？

如何预防前列腺疾病？

避免久坐

长时间坐着的工作人群，前列腺长期受到压迫，导致前列腺处于充血状态。前列腺持续受到刺激易引起炎症，导致前列腺炎。所以，要减少久坐时间，每坐一小时站起来活动活动，同时注意劳逸结合。

注意清洁卫生

很多男性不注意清洁卫生，会导致前列腺疾病。所以，要注意私处的清洁卫生，每天用清水冲洗私处，勤换内裤，有利于前列腺健康。

不能憋尿

为什么不能憋尿？憋尿易引起前列腺充血；男性尿道下半段有细菌寄生，多排尿才能冲刷寄生物。然而长时间憋尿会使得寄生菌增多；若细菌在尿道深处增殖可导致前列腺炎。

拒绝烟酒和辛辣食物

无论是辛辣食物还是酒精都会刺激尿道和前列腺，使得私密部位充血，久而久之导致前列腺充血水肿。

昆明曙光医院温馨提示

前列腺相对于男人来说，是非常重要的器官，男性同胞要学会对自己的前列腺是否健康进行自查，可以从以上4个方面来对照，看一看前列腺是否健康。如果出现异常，*要及时到正规医院检查，在医生的指导下进行规范治疗。