热点报道：昆明排名靠前的男科医院-昆明前列腺炎如何治疗？

戒烟限酒

很多青壮年人有长期抽烟喝酒的习惯，烟草及酒精中的有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

饮食清淡

辛辣生冷、油炸烧烤等类型的食物容易诱发前列腺炎症，前列腺炎患者更应该忌口，建议多吃清淡食物以及新鲜蔬菜水果。

避免久坐熬夜

前列腺炎与久坐有关，久坐会压迫前列腺神经，使得前列腺血液循环放慢，持续性充血，自然容易产生前列腺炎症。建议男性朋友每隔1小时站起来活动至少5-10分钟，以减轻前列腺长时间充血。注意规律生活，避免熬夜，保持充足睡眠，建议晚上10点左右入睡。

增强自身体质

建议前列腺炎患者多运动，增强自身体质。慢跑，游泳，深蹲，爬山可以提高拉伸收缩会阴和盆腔，提肛运动，可以有效的收缩肛门，这些运动都对治疗前列腺炎是有很大的帮助。