排名前三：昆明男科医院实力榜单-昆明预防前列腺炎的方法有哪些？

5、戒烟限酒

烟酒伤身是众所周知的事情，不仅伤肝伤肺，烟酒里的有毒物质还会刺激前列腺，致使前列腺水肿，毛细血管扩张、充血，造成其功能受损。长此以往，便可能导致前列腺反复充血，从而引起前列腺炎。

6、不要憋尿

尿液中含有很多细菌，经常憋尿容易使尿液倒流，接触前列腺，导致前列腺发炎。而且，对膀胱的健康也不利。因此，建议男性朋友不要憋尿，养成多喝水，多排尿的习惯。

昆明曙光医院温馨提示：前列腺炎损害男性身心健康，扰乱日常生活与工作。但前列腺炎患者也不必过于焦虑，应该放松心态，及时到正规医院检查治疗。平时多参加体育锻炼增强体质，戒烟限酒，少吃辛辣刺激食物，避免久坐熬夜等不良生活习惯。