正式公开：昆明专业看男科医院排名-昆明哪些习惯可以预防前列腺炎？

戒烟限酒

应尽量戒烟，不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食物。多吃新鲜蔬菜水果，多吃对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、草鱼、豆及谷类等。

避免憋尿

男性朋友强忍憋尿对前列腺的伤害是很大的，因为尿液存在着大量的细菌，而在强忍憋尿后会让尿液回流到肾脏和前列腺，也就会让整个生殖系统受到影响而出现问题。

定期体检

前列腺位于盆腔的底部，由尿道、膀胱、耻骨以及直肠所包围，到医院做直肠指检时就能够触摸到前列腺。疾病在发病初期并不会有明显的症状，定期到医院体检。

昆明曙光医院温馨提示：一旦出现尿频尿急等症状，或确诊患有前列腺炎等相关疾病，需要及时咨询医生，在医生的指导下进行诊治。患病期间避免久坐熬夜，平时多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒。