护理措施
个人卫生：每天用温水和抗菌肥皂清洗腋下，减少细菌滋生。洗澡后彻/底擦干腋下，保持干燥环境。剃除腋毛可减少细菌附着，但要注意避免经常刺激腋下皮肤，以免造成汗腺增生肥大。
饮食调整：减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、大蒜、洋葱等，避免加重汗腺分泌。多吃新鲜蔬果，保持饮食清淡，多喝水有助于促进新陈代谢，减少体内毒素积累。
衣物选择：穿着宽松、透气的衣物，如棉质衬衫等，有助于减少腋下汗液积聚。避免穿着合成纤维或紧身衣物，及时更换汗湿的衣物，保持身体干爽。
情绪管理：情绪波动和压力可能导致汗腺分泌增加，加重腋臭。可通过瑜伽、冥想或深呼吸等方式缓解压力，保持情绪稳定。规律作息和适度运动也有助于调节身体机能，改善腋臭症状。
使用抗菌产品：选择含有氯化铝、茶树油或酒精成分的止汗剂或除臭剂，涂抹于清洁干燥的腋下皮肤，抑制细菌繁殖。但要注意避免使用刺激性过强的产品，以免引起皮肤不适。
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