生活习惯
规律作息：保 证充足的睡眠，每天尽量在相同的时间上 床睡觉和起床，避免熬夜，维持身体正常的内分泌和新陈代谢，减少腋臭的发生。
适度运动：适当进行体育锻炼，增强体质，但运动后要及时清洁身体，防止汗液和细菌在腋下堆积。
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