生活习惯：保持规律作息，避免熬夜；通过运动、冥想缓解压力，减少焦虑导致的出汗。
注意事项：
若异味持续加重或伴随红肿、疼痛，需及时就医排查感染。
避免过度清洁或使用刺激性产品，以免损伤皮肤屏障。
遗传性狐臭可通过成年后手术（如大汗腺切除术）彻/底治疗，但需遵医嘱。
通过科学护理与生活习惯调整，青少年狐臭可得到有效控制，避免影响日常社交与心理健康。
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