选择纯棉、宽松衣物，减少化学物质（如染发剂、洗涤剂）刺激。
饮食调整
均衡饮食，补充维生素B族、叶酸、铜、锌等微量元素（如瘦肉、坚果、绿叶蔬菜）。
避免富含维生素C的食物（如柠檬、猕猴桃）影响黑色素合成（此说法存在争议，但部分患者反映食用后白斑加重，可根据个体情况调整）。
作息规律
保/证7-8小时睡眠，熬夜可能扰乱免疫系统，加重病情。
四、心理调节
正视疾病
白癜风不传染，对寿命无影响，需保持积极心态。
寻求支持
通过家人、朋友或专业心理咨询缓解焦虑，避免因情绪波动导致病情反复。
五、定期复诊
监测疗/效
每1-3个月复诊一次，通过伍德灯检查评估白斑恢复情况。
调整方案
若治疗3个月无改善，需与医生沟通更换或联合其他疗法。
六、特殊人群注意事项
儿童：优先选择光疗及外用药物，避免系统性用药影响生长发育。
孕妇：禁用口服药物及光疗，可选用遮盖剂或心理疏导。
老年人：需注意基础疾病（如糖尿病、高血压）对治疗的影响。
总结：白癜风治疗需“医患配合”，患者需严格遵循医嘱，同时做好日常护理。若出现病情加重或不良反应，应及时就医，避免延误治疗。
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