静脉曲张，作为一种常见的血管疾病，近年来呈现出逐年上升的趋势，其背后有多重因素共同作用。而且下肢也比较容易受到下肢静脉曲张疾病的伤害，很多人对下肢静脉曲张并不了解，今天我们一起来了解下肢静脉曲张出现腿部胀痛怎么办?
静脉曲张患病率高，主要与先天静脉壁薄弱、久站久坐、肥胖、年龄增长、妊娠及性别等因素相关。这些因素导致下肢静脉压力升高、瓣膜功能受损，血液淤积形成曲张，且现代生活方式进一步加剧了风险。
早期表现为腿部静脉血管浮现突出，或呈蜘蛛网与蚯蚓状迂曲扩张改变，站立时会有酸涨不适和疼痛，行走或平卧时消失
要如何缓解静脉曲张症状呢?需要做的事情如下：
1.不要穿紧身衣。带子、鞋带都不能太紧，适合穿低脚鞋。
2.控制体重。若超重则加重身体负担，使静脉曲张更严重。
3.请勿提起重量。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的工作。
4.避免高温。温度高容易使血管扩张，从而加重病情。
5.使用左侧卧位。静睡期间，病人尽量使用左侧卧位，有利于下腔静脉血液循环，缓解静脉曲张症状。
6.穿曲张静脉减压袜。曲张减压袜有助于静脉回流，是一种用于治疗静脉曲张的医疗`器械。
7.睡觉时用毛巾或棉被垫在脚上，抬起患肢。这会方便血液回流，减轻腿部的压力。
8.不要长期站着或久坐。此方法对于缓解静脉曲张工作非常不利，应尽量减少工作量，避免长时间站位或仰卧。
暖心提示：静脉曲张的发病率越来越高，我们要根据自己的情况选择合适的治疗方法，同时做好各种预防护理工作，如有不懂可以拨打电话咨询。
