问题5
颈动脉有斑块，生活中需要注意哪些问题?
大多数斑块都是生理斑块，所以我们不需要过度紧张。我们应该努力在饮食上均衡饮食，而不是吃肉。不仅斑块的合成，斑块的稳定也需要能量。素食主义者往往比吃肉的人有更多的斑块问题。
除饮食外，还有以下三点需要强调。
首先是戒烟，其次是积极控制高血压和糖尿病，定期观察血压和血糖指标，定期去门诊就诊。此外，控制血脂也很重要，尤其是尽量将低密度脂蛋白降低到2.6。mmol低于/L，如果你没有糖尿病，并且在化验指标中没有发现血脂升高，一般不需要服用降脂药物，可以定期进行超声复查观察。
但如果斑块不稳定，或者斑块过多导致血管明显狭窄，需要尽快去看血管外科医生，看是否需要手术或者吃药。40岁以上，建议每年做一次颈动脉和脑血管超声波检查。
