脑梗是一种发病率非常高的疾病，尤其是在冬天发病率呈现出明显的上升趋势，对于很多中老年人来说，脑梗是一种需要及时预防的疾病。脑梗的发作了会导致局部大脑组织的迅速坏死，从而导致偏身瘫痪以及麻木，口齿不清等情况。
脑梗塞黄金恢复期是什么时候？
脑梗的恢复情况取决于病情以及患者的个人情况等等各种各样的原因，但是在得了脑梗之后的恢复期，却是有一段具体时间的，也就是说在脑梗发生的一年以内是较佳的恢复时期，尤其是在脑梗发生之后的六个月以内，神经功能会进行自我修复。
脑梗发生的六个月内，要进行积极的康复治疗，如果在这六个月内进行康复治疗比较好的话，病人就可以恢复部分的功能，甚至整体的功能都能够有效恢复，这也不是没有可能的。
在“黄金恢复期”内如何进行有效的训练才能有助于恢复呢？
1、训练自己的意志力
对于脑梗病人来说，其中恐怖的不是疾病的本身，而是对于自己预后的信息，因为在脑梗发作之后，病人的身体活动会受到非常大的影响，并且有些老年人可能还会出现大小便失禁以及偏瘫，还有口齿不清的现象，这些情况都会很严重的打击患者的自信心，所以在黄金恢复期，中老年人应该训练自己的意志力。
对于脑梗病人来说，有些康复训练是要家人的陪伴下才能够进行的，因此脑梗患者的家人也承担着一样的责任。
2、康复的训练
脑梗发生之后要进行积极的治疗，比如说吃中药，理疗，针灸或者是去医院里面进行艾灸也是一种不错的选择。对于脑梗病人的康复训练来说，主要分为两个部分，个部分就是肢体的训练，第二个部分就是语言的训练，肢体的训练可以根据患者的麻木部位以及瘫痪部位来进行针对的训练。
温馨提示：对于口齿不清，失语的患者，要从头开始，慢慢锻炼，不能操之过急，要有家人的陪同。所以说脑梗患者是否能够抓住时机，大部分都是来源于家人的陪伴，以及自己的自信心。
