呼吸骤停或心脏骤停时，应及时为其做心肺复苏，通过人工胸外按压，开通气道和人工呼吸等来建立有效的通气以及血液运行循环，促使心跳和呼吸恢复，避免大脑和身体出现不可逆转的损害，改善其生存率和预后。然而，做心肺复苏时不少人存在着顾虑，以至于错过救人时机。
心肺复苏时需打消哪些顾虑？
1、等待医护人员到来
身边有人突然倒下时，应拨打120急救，及早做心肺复苏。研究发现，心肺复苏推迟一分钟，存活率大约降低10%。心脏病发作几分钟后，会对大脑、其他组织器官带来难以逆转的损害。心肺复苏的正确方法是：一只手的中指压在一侧乳头上，手掌根部需放在两乳头连线间；另外一只手重叠放在上面，两个手十指交叉；利用上半身力量节奏式按压胸骨，按压速度约每分钟100~120次。
2、浪费太多的时间检查生命体征
身边有人倒下时，需缓慢摇晃或轻轻拍打其肩部，大声询问情况；与此同时应观察其腹部和胸部，看看有没有出现起伏；紧接着用中指和食指摸一摸颈动脉，感受一下有没有搏动。一旦发现意识、脉搏和呼吸停止马上做胸外按压。经过培训的人员检查体征速度快，几秒钟就能完成；但没有经过培训者，不能把太多的时间浪费在检查上。
3、担心做人工呼吸
若害怕跟陌生人做人工呼吸，只需做胸外按压即可。对青少年和成年人而言，心脏骤停后几分钟内，胸外按压跟配合人工呼吸的心肺复苏效果差不多。提醒，婴幼儿、由于溺水或窒息所造成的心脏骤停，每次按压30下后应搭配两次人工呼吸。
4、太拘谨
处于公共场所出现心脏骤停时，女人接受心肺复苏的可能性比较低。原因在于胸外按压、自动体外除颤器需暴露其胸部，施救者可能会被他人认为性骚扰，从而变得畏手畏脚或直接拒绝。克服此心理障碍，积极挽救生命。
温馨提示
部分施救者担忧心肺复苏时动作太大而伤害到患者，但不抢救又会增加其死亡风险。我国法典规定，对他人施救时无需承担民事责任。提醒做胸部按压时，*患者稳定躺在硬板上或是平地上，背部有足够的支撑才行。
