黑龙江远东心脑血管医院
快速导航

黑龙江远东心脑血管医院

1.哈尔滨专治心血管的医院.2.哈尔滨治疗心血...[详情]

【品牌医院】哈尔滨看心脑血管病医院-关注冠心病注意事项

作者:黑龙江远东心脑血管医院 2025-04-02 14:37:47

冠心病是一种不可逆的慢性病,一旦患病就要做好长期“作战”的准备。冠心病患者一样可以带病延年。关键是在合理用药的基础上,注意生活中的自我调节。那么广大冠心病患者应该注意哪些方面呢?下面编者带你了解冠心病的注意事项:

关注冠心病注意事项 

一、预防重于治疗: 如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。

二、调整环境,学习放松心情,维持愉快平稳的心情。养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。

1、改善生活环境 污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发冠心病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染很有心要。

2、避免拥挤 避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去,尤其是在感冒流行季节,以免受到感染。

三、养成每日运动的习惯,每次运动约20~60分为宜,可渐进增加。

1、避免闭气用力活动,如举重、拔河、推重物等。

2、运动时如有任何不舒服应立即休息(必要时先服药)。

3、均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食):采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。另外不要吃太饱,七八分饱为宜。

4、维持正常的排泄习惯,避免便秘(避免闭气用力解便)

5、维持理想体重,理想体重算法: 男: (身高-80)xO.7±10% 女: (身高-70)x0.6±10%

6、禁烟并拒抽二手烟。

7、含酒精、咖啡因等刺激性饮料,匆过量饮用。

8、请随身携带「硝酸甘油药片」及小卡片( 注明:紧急联络人、姓名、电话、疾病),胸闷、胸痛时立即舌下含服药片,当服药*或发病时勿惊慌,应安静休息,争取时间送医救治。

9、定期返院复查,并按时正确服用药物。

10、避免劳累、避免情绪激动。

11、注意天气变化 冠心病人在寒流突降,大风聚起时,要做好预防,以免病情恶化。

推荐医生

更多推荐医生

医院资讯

更多医院资讯
快速导航