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一、在我们日常生活中，我们会有喝茶的习惯，而且绿茶也是有着“茶之骄子”的美称，还具有提神的功效哦，但是这对于白癜风患者来说，是不适合喝绿茶的。白癜风是由黑色素脱失形成的皮肤病，而处理过后的绿茶含有大量的维生素C，由于维生素C是白癜风的死对头，可抑制黑色素的生成，因此，白癜风患者不宜喝绿茶。

二、水果中烂掉的部分水果腐烂后会产生各种有害物质，特别是真菌繁殖加快，会向未腐烂部分扩散，所以尽管不能腐烂部分，但剩下部分也不能吃。

三、我们很多人会有用报纸包裹食物的习惯，这是不好的，报纸上的油墨中含有害物质，它会通过食物进入到我们的身体中，对我们的身体造成*的伤害。

四、霉变的大米花生和玉米其中含有黄曲霉素，是目前*上公认的强致癌物质。所以，有些食物发生变质后是不可食用的。

五、富含维生素C的水果和蔬菜，如桃子、苹果、葡萄、草莓、菠菜、韭菜、油菜等不要吃。

六、禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

七、白癜风患者还不要吃牛羊肉，海鲜鱼类等食物，还不能是辛辣刺激性的食物，还不要喝酒等。

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一、多食富含植物性纤维的食物：植物纤维素的主要作用在于加速肠道蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，降低血压，另外还可消灭某些致癌物质，避免患直肠癌。富含植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。

二、多食富含维生素E的食物：维生素E主要作用是：降低胆固醇，消除身体内的垃圾，预防白内障。花生中含有维生素E和*量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤，因此，男性白癜风患者可以经常服用花生以补充维生素E和锌。

三、食用*量的铬：铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在*身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。

四、食用*量的维生素B6：维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、肾结石。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。

五、适量喝水：人体任何一个细胞都不能缺乏水分，而运动量大的男士对水的需求量则更大，应当适量多喝。

六、食用*量的维生素A：维生素A能促进生长发育，保护夜间视力，可增加抗病力和抗癌作用。天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A。

七、食用*量得镁：镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。含镁的食物有杏仁、榛子、松子、花生、莲子、瓜子、芝麻、大豆。