健康
健康频道>健康专栏 > > 正文

为什么月经有血块 月经有血块还像肉一样

2.这个情况多是由于不注意饮食或是腹部受凉导致的。建议平时注意一下日常的生活饮食就可以,避免吃一些生冷刺激性食物,特别是经前期,注意腹部的保暖,如果有腹痛瘙痒等不适可以去医院做下检查。

3.经血中带血块这和出血量以及出血速度有关,如果你出血多的时候很冲来不及,就会凝成一个血块排出来了,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成的一个块。经血出来内膜会脱落,但可能是一些碎片片,血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。月经有血块是很普偏的现象,破碎的子宫内膜中含一定量的激活剂,使凝固的纤维蛋白裂解为流动的降解产物,使月经变成液体状态,所以月经血是不凝固的。有时也成小凝块脱落,就是血块。

月经期饮食

1.月经来潮前的一周饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。

2.多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。

3.有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物,以利补血。

女孩子例假那几天,一定要注意饮食,另外,发现例假出现异常的情况,女孩子也不要惊慌,可以问问自己的妈妈或者是姐姐,不要因为这而觉的不好意思啊,每个女生都会经历这些的,另外也要多加了解相关的卫生知识,来保持自己身体的健康。

上一页3/3下一页全文

医院资讯

相关新闻