第四步,胸部。准妈妈或者准爸爸两只手的手指指腹分别由宝宝的胸部外下侧抚摸至对外侧的上方,到肩膀的位置即可。
第五步,腹部。准爸爸或是准妈妈的手掌再宝宝左侧上腹向左侧下腹的位置,然后再从右侧上腹滑向左侧上腹,再慢慢的滑到左侧下腹。最后从右侧下腹滑到右侧的上腹,左侧的下腹到左侧的上腹的位置。抚触宝宝腹部的时候,按照顺时针的方向可以促进宝宝的消化。如果宝宝肚脐上的脐带还没脱落的话,尽量不要去触碰到。
第六步,上肢。从宝宝手臂到腕部的位置轻轻的揉,然后抚触宝宝的手掌,手背和各个手指。在给宝宝做上肢抚触的时候要自如的转动宝宝的手腕,手肘,手指等有关节的地方,否则宝宝会感觉到疼痛的。
第七步,下肢。从宝宝大腿的根部到脚跟的位置轻轻的抚触。然后慢慢的延至交底,脚背和脚趾。
第八步,背部。把宝宝俯卧,从颈部的地方到腰上的位置沿着脊柱两侧的位置向外横着做抚触,然后在做纵向的抚触。
第九步,臀部。准妈妈或准爸爸的双手在宝宝两侧小屁股的位置同时做环形的抚触。
婴儿抚触有什么好处?
可以刺激宝宝的淋巴系统,增加抵抗疾病的能力。
能保护宝宝的皮肤,降低婴儿皮肤病的发生率。
可以改善宝宝的消化系统,促进排便。
可以平复宝宝的情绪,减少哭闹。
可以加深宝宝的睡眠深度和增加睡眠时间,提高睡眠质量。
能促进母婴交流,令宝宝感受到妈妈的关爱。