长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
5.抗菌消炎
中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
二、雪菊的副作用
雪菊是没有什么副作用的，但体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。血糖异常的人喝菊花茶时不要加冰糖。体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者，最好不要常饮菊花茶。还有孕妇也不适合饮用雪菊。
通过以上的分析我们可以了解到，雪菊是有很高的利用价值的，不会有严重的副作用，但用药需谨慎使用，适当配合其它疗法，详情还可以看其他相关资讯，做到科学合理的用药。感冒、咽喉炎可以喝的凉茶
恶性心律失常包括哪几种？恶性心律失常怎么治疗？恶性心律失常是指该心律失常比较危险，发作时能够引起患者血压明显下降，可引起患者晕厥，甚至猝死，常见的主要有以下几种：第一、心室颤动，多见于心肌梗塞之后引起交感风暴的患者，往往引起患者意识丧失，最有效的治疗就是电除颤。...[详细]
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什么是运动猝死？运动猝死的前兆及急救方法。因为过量的运动导致死亡运动性猝死是指在运动过程中或运动后24小时内发生的非创伤性意外死亡。发病到死亡时间短暂，只有几十秒至几分钟时间。...[详细]
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穿袜子睡觉可以提高睡眠质量吗？能促进血液循环吗？穿袜子睡觉有保暖、提高睡眠质量的好处。保暖：晚上睡觉的时候穿袜子可以起到脚部保暖的作用，预防晚上睡觉的时候露出脚，而导致脚部着凉。 ...[详细]
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中医建议气血不足的人学猫生活，气血不足可以中医调理吗？猫咪的生活哲理很值得我们借鉴，学习它的节奏和步调，从来不会被任何人打乱了阵脚。舒舒服服地活着，蕞滋养气血！...[详细]
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不想患癌这食物千万別碰！别让癌症找上门！癌症和普通疾病相比其恶化程度非常高，很多的癌症在发展过程中会引发各种各样的不良症状，甚至短时间内导致患者死亡。...[详细]
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长期轻断食对身体有什么影响？长期轻断食会不会得胃病？轻断食对身体的危害通常有精神萎靡、胃痛、便秘、营养不良、免疫力下降等，若是出现以上身体不适，建议积极就医治疗。...[详细]
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同房后该怎样正确清洗？女性私护的正确清洗方法！同房后私处清洗，清洗外阴即可，可用温水进行清洗。在同房后会有阴道分泌物的情况，如果要清洗建议直接清洗外阴即可，不建议清洗阴道内，同时要注意选择温水来进行清洗，使用干净的毛巾擦干净即可，建议不要使用一些阴道洗液来进行冲洗，不然会破坏阴道内的酸碱平衡度。...[详细]
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身体这两个部位发黑建议去查查！身体发黑是哪里出了问题？身体发黑可能是生理因素导致，如先天皮肤较黑、紫外线照射过多，但身体发黑也可能是病理因素导致，是某些疾病的征兆，如焦油性黑变病、肾上腺皮质功能减退症、黑棘皮病等。身体这两个部位发黑建议去查查! ...[详细]
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这种主食比脂肪伤害更大！减肥最狠的四种主食。如今随着人们生活水平的不断提高，身体健康越来越受大家重视。毕竟有句老话曾说过“身体才是革命的本钱。”也正因如此，很多人开始改变自己的饮食习惯。...[详细]
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