3、做被动体操时，婴儿仰卧，母亲手握婴儿的双手做肘关节屈伸运动、肩绕环运动、扩胸运动；握住婴儿小腿做下肢运动、两腿轮流伸屈运动、两腿伸直上举运动、髋关节运动、放松运动等。孩子半岁以后可逐步进入主动性运动，做主动体操，如引导孩子爬行、扶持站立、牵手起立、扶腋学习走路等，运动时间每次3—5分钟，不宜过长。婴儿体操要每天坚持做，做完后，要让孩子安静休息20—30分钟。
造成宝宝髋关节发育不良的原因有哪些
1、机械学说。臀位产可使髋关节在异常屈曲位遭受机械应力，造成股骨头的脱位；或是产后婴幼儿包裹不当、抱姿过紧，因为老人传统的习惯给孩子抱蜡烛包，双腿包裹过紧，再就是喜欢抱着孩子，不能给孩子足够的时间和空间活动双腿，都有可能会造成小儿的髋关节脱位。
2、遗传因素。一般认为，有家族史的发生率是没有家族史的7倍。
3、激素学说。由于分娩时，妈妈会产生大量的雌激素，导致小孩的髋关节处于松弛状态，故易发生脱位。
4、宫内因素。如妈妈的羊水过少，导致宫内空间狭小，胎儿活动范围不够。
各位家长应该对宝宝的髋关节的发育重视起来，因为小月龄的时候还不能够很直观的观察宝宝髋关节的发育，所以如果爸爸妈妈感到宝宝的髋关节异常的时候应该及时的带宝宝去进行诊断和治疗，以免耽误病情，影响孩子以后的生活。