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8个月宝宝辅食食谱粥 8个月宝宝辅食食谱粥怎么做

作者:中华网 2019-12-27 15:49:25

4、加入菠菜,搅拌均匀,煮1分钟。出锅前,滴一点香油即可。

虾仁白菜粥

材料:米、虾仁、小白菜、盐、姜片

1、将米提前泡几个小时,上面滴点油。

2、虾仁去掉虾线,洗净。洒少许盐,和姜片一起腌着。

3、选用小白菜的叶子,洗净,将叶子切碎。

4、可以用电饭锅煲粥,等到煮好了,米粒开花的时候,先放入菜叶,然后在放入虾仁。加盐,搅拌匀,然后焖会就可以吃了。

青豆虾仁粥

原料:鲜虾、青豆、大米、盐、胡椒粉

1、鲜虾煮好,剥皮,用清水洗净,焯水后,再用清水洗净污沫,青豆也用开水焯一下。

2、将虾仁同适量冷水放在汤锅中,上旺火烧开后,下入淘洗干净的大米,用小火煮约50分钟至虾仁软烂时,纳青豆续煮10分钟,加精盐和胡椒粉调味,略煮,搅匀即可食用。

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