2.注意饮食均衡。在这个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。在这个月里，由于胎儿的生长发育已经基本成熟，如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话，应该停止服用，以免加重代谢负担。
3.做好检查。这时每周一次的体检，医生会检查胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了，如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖腹产，以保证你和宝宝的安全。
怀孕胎儿入盆有什么感觉
到了怀孕晚期，准妈咪们的心情也开始激动起来了。一般正常情况之下准妈咪们到了三十六周左右，孩子就要开始入盆了，妈咪们能很明显地感受到孩子入盆前的一些症状，并因此进行判断，没有相关经验的准妈咪们一起来了解一下吧!
1.腹部形状发生变化
准妈咪们进入到第36周之后，孩子头部往下移动，开始准备入盆。此时，准妈咪们能很明显地看到自己的腹部在往下坠，整个腹部要往下掉一样，从之前的类似西瓜形状变成柚子形状。准妈咪们带会觉得自己走起路重心往下，以前没有入盆时是重心朝前，入盆之后就会发生变化。因此，准妈咪们在孩子入盆之后不宜单独一个人行动或外出，更不能走太长时间的路或是爬过多楼梯。
2.阴部会有疼痛感觉
随着入盆时间的到来，胎儿位置不断下移，女性的阴部和骶骨会学到压迫，女性能明显感觉到下坠力量所带来的压痛感。胎儿入盆之后准妈咪们要多休息，可以适当活动，但不能强迫自己活动，造成疲劳感不利于生产。尤其是要避免弯腰和提重，以避免发生腹部坠力过多所致的痒水早破，不利于胎儿的健康分娩。有些女性年龄比较大的，更要注意此类情况，随时做好备产准备。