痰是一种病理产物,当有肺部感染或者呼吸道受刺激时是会排痰的,属于身体的一种正常排外反应,这是提示你身体出现了异常。
你说的是鼻咽部疼痛,也是感冒之后最容易疼痛的部位,按照医生开的药及时治疗就行了。
当完全康复时,是不会在出现咳嗽咳痰的.不能理解为排痰是排毒,就不管它,如果咳痰很厉害是有可能往坏处发展的。
如何预防咳嗽
1、平时多喝水
上班在家都要多喝水,水可以加速我们身体内的环境新陈代谢,可以帮你把一些脏的废的东西排出来。
2、避免受冻淋雨
冬天要避免受冻,夏天要避免淋雨。敏感体质的人要多注意天气变化,以做预防。
3、禁烟
不吸烟,少去夜市上吃一些烤串什么的,环境实在不是多好,油烟是可以致癌的不是只咳嗽那么简单。
4、咳痰
喉咙里有痰要咳出来,痰的前身就是细菌病毒。经过我们身体的免疫系统灭活之后就会变成浓痰。咳痰也要记得讲文明。
5、辛辣食物和饮料
平时少吃一些辛辣的产品,喝饮料时尽量选择不带色的。特别是一些碳酸饮料。
6、增强体质
养生就是饮食讲究,生活有规律,还要运动。所以运动是不可少的,可以每天坚持慢跑15分钟。